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18-03-19
间处於奔跑下
的肌力」詹姆士说。
吴宇舒照着詹姆士的话做，双手抓住了健身椅，右脚脚板用力的向旁拉动，
然而阻力绳却紧紧的像是吴宇舒在拉着一块大石头一样，吴宇舒的双手用力，让
全身的肌肉变紧绷，脚板上的力量终於拉动了阻力绳。
「很好，就是这样子，接下来左右两脚各拉六、八、十下，中间休息秒数分
别为三十秒、四十五秒、六十秒」詹姆士说着，按下码表。
吴宇舒平时的健身可也不是开玩笑的，掌握了该怎么用力的方式后，吴宇舒
便稍微变的得心应手，一下接着一下的用脚底板拉动阻力绳。
但就在第二下完成后，本来站在健身以旁边的樱木忽然走到了吴宇舒的背后，
吴宇舒并没有感觉到什么不对劲，直到在拉第三下的时候，樱木的一双手忽然从
后面抓住了吴宇舒那在灰黑色的无袖运动背心和黑色的运动型胸罩下面的３２Ｂ
酥胸，吴宇舒被这么一抓，瞬间失去平衡，阻力绳弹了回去。
「不行喔，吴宇舒，这样子不算喔」詹姆士说。
「可是，你们」
吴宇舒打算抗议，却被樱木的手再一抓，差点叫出声来，詹姆士说：「吴宇
舒，你参加的可是红床大会的活动，没有这样的训练，你认为真的可以吗？」
吴宇舒心里是知道的，但理智上还是在抵抗，在吴宇舒身后的樱木小力的抓
放抓放吴宇舒的酥胸：「再说了，你跟我们也不是不熟了，都在这里几百次高潮
了，这一点算什么呢？」
樱木的一席话让吴宇舒瞬间涨红了脸，詹姆士看吴宇舒大概已经接受了这样
的训练模式，便说：「那我们就继续吧」
吴宇舒真的开始继续用右脚板拉动阻力绳，而樱木的双手也开始玩弄起吴宇
舒的酥胸。
「恩恩恩痾嗯哼哼哼不要不要这样用……喔喔喔喔喔喔喔……不要再用了我
的力气我的力气快要不能……不能集中了啊……」
吴宇舒忍住被樱木的手玩弄酥胸后的感觉，尽力将注意力放在脚板拉动阻力
绳的这件事上面，但樱木的手从刚开始小力且像是蜻蜓点水一样的抓放吴宇舒的
酥胸逐渐变成了大力且每一下都是像是要抓破吴宇舒酥胸一样的将酥胸抓到快变
成一条线。
「喔喔呜呜喔呜呜呜喔呜喔呜喔呜……不要不要了不要了啊……我快要我快
要受不了了我不行了啊……我真的要不行了啊……」
吴宇舒好不容易撑过了第四下，第五下的时候，樱木本来抓放的双手突然变
成了第三层的衣物罩在吴宇舒的酥胸上，然后右手顺时针、左手逆时针，而且大
幅度地画圆转动吴宇舒的酥胸，甚至接近是拉扯吴宇舒的酥胸一样让吴宇舒的刺
激感不断直线上升。
「停下来停下来啊啊啊喔恩哼哼……不行不行了啊不要再用了我不行我不能
集中了呵呵呵喔恩哼哼啊啊啊啊……」
第六下，吴宇舒基本上已经感觉自己快要不能控制不了自己，但樱木罩在吴
宇舒酥胸上的双手却是没有离开的意思，反而是让十根手指头抓得吴宇舒的酥胸
更紧，接着像是跳蛋一样的高速振动，从酥胸的最外围一路刺激到酥胸的最内层，
吴宇舒完成第六下的时候，差点就要高潮了。
「三十秒到，接下来是八下」詹姆士笑着说。
吴宇舒以为应募会继续对她的酥胸做刺激，但樱木却没有动作，吴宇舒心里
纳闷，但没有说什么，把集中力集中在训练动作上，但吴宇舒也有注意到本来是
站着的詹姆士，突然改变了姿势，詹姆士蹲了下来，蹲在吴宇舒的左脚边。
第三下的时候，吴宇舒正要用脚板了力量拉动阻力绳的时候，忽然詹姆士的
嘴朝着吴宇舒因为打开双脚而曝露出来的私密三角洲凑了过去，这让吴宇舒差点
又失去了集中力，吴宇舒这次虽然是撑住了，但也在一刚开始就叫出了声音：
「阿阿阿阿阿阿你做什么你做什么啊啊啊啊恩哼哼哼哼……不不要不要啊啊啊啊
啊啊啊……喔喔喔喔喔喔喔詹姆士詹姆士不要不要用不要用啊……」
吴宇舒那一双堪称完美的玉腿上头只穿了一件黑色的运动型丁字裤和一件黑
色的健身裤，詹姆士的嘴吧一凑到吴宇舒的私密三角洲，便能感觉到了吴宇舒经
过刚刚樱木的玩弄后稍稍分泌出的体液的潮湿度，闻到了这样的味道，大概也没
有人能忍住了，詹姆士的嘴亲了上去。
「痾痾痾恩哼哼哼哼……不要再舔不要再舔了啊啊啊啊啊啊屙恩哼哼哼哼可
恶可恶我……我真的要不行要不行了啊……」
当吴宇舒在进行第五下的时候，詹姆士像是已经无法满足只是亲吻吴宇舒的
私密三角洲了，吐出了鲜红的舌头，上下舔舐吴宇舒的私密三角洲，由於舌头的
口水，吴宇舒的私密三角洲上的健身裤和运动型丁字裤都变湿了。
「快住手快住手啊啊啊啊啊给我助手住手啊啊啊啊啊痾痾痾痾痾……痾痾恩
哼哼哼不行了不行了啊啊啊啊啊啊……我不行了啊……」
吴宇舒用不知道哪来的意志力控制自己不是去按住詹姆士的头而是抓住健身
椅，吴宇舒感觉像是一整个蚁穴中的蚂蚁大军正从他的私密三角洲外围往里头爬
进去，又痒又刺激的感觉从下体一路传到脑门，撑过了最后一下，吴宇舒差点就
要向后翻倒了。
「呵呵呵喔喔嗯哼哼哼……不要不要不要啊啊啊啊啊啊……我不要我不行了
啊啊啊啊啊……会撑不住撑不住啊……」
「不要这样用不要这样用我的胸部啊啊啊……感觉感觉又要来又要来了呵呵
呵喔嗯哼哼哼鞥……不行不行拉……」
「呜呜呜呜呼呼呼呼呼呼……不用再亲了不要再亲了啊喔喔喔嗯哼哼哼……
住手住手啊啊啊啊喔恩哼哼哼哼……」
「喔喔喔喔呵呵呵噷哼哼哼哼哼……这是这是啊啊啊啊啊不要一起用不要一
起用啊啊啊啊啊……嗯嗯哼哼鞥……受不了……」
「不行了不行了呵呵呵我要不行了啊啊啊啊啊……痾恩哼哼哼哼……要去了
要去了啊啊啊啊恩哼哼哼哼哼哈哈哈哈啊啊啊……」
好不容易撑过了右脚板的最后十下，吴宇舒被樱木的手搓揉震动酥胸、詹姆
士的嘴亲吻舔舐私密三角洲，有时分开有时一起，吴宇舒在松开第十下的瞬间，
２４吋的纤腰剧烈的震动了一下。
而在一分钟之后，樱木帮吴宇舒将阻力绳改套到左脚上，新的一轮，改成了
詹姆士在吴宇舒的身后用双手逗弄吴宇舒的酥胸，樱木在吴宇舒的双腿间挑弄吴
宇舒的私密三角洲。
吴宇舒终於是撑过了第一组的训练，吴宇舒双手往后撑，身体稍稍向后倾，
３２Ｂ酥胸的轮廓变得清晰，双脚微微地打开，纤腰还微微地颤抖着。
「三分钟后就进入第二组训练」詹姆士说。
三分钟很快就过去了，吴宇舒站起身，问：「第二组训练是做什么？」
「来，接下来这一组会稍微有点难度，这一组只要做两个ＳＥＴ就可以了，
分别一百下和三十下」樱木说。
吴宇舒疑惑地看着樱木：「这两个ＳＥＴ的落差也太大了吧，到底是要做什
么啊？」
樱木和詹姆士带着吴宇舒到一个吴宇舒从来都没有看过的健身器材前，有点
像是腿推机，但却好像多了一个躺椅垫在下面，吴宇舒问：「这是什么？」
「这是经过大会改良过的最新改良式腿推机」樱木说。
「改良式腿推机？」吴宇舒不解地问。
突然詹姆士拉下吴宇舒的黑色健身裤和运动型丁字裤，吴宇舒尖叫道：「詹
姆士，你做什么？」
「这是我们的训练准备动作之一」
詹姆士边说边脱下了自己的运动裤和四角裤，一根偏黑、又大又壮的皇帝枪
挺了出来，吴宇舒转过头去，却也看见樱木也露出了他那一根看起来算是正常大
小，但其实不论是为了适应女方阴道内部构造而必须的柔软性或是可以随着抽插
强度而变硬变长的伸缩性都是一流的天才炮，吴宇舒退了一步：「你们这是在？」
「我们会分别负责一个ＳＥＴ，樱木负责的是一百下的ＳＥＴ，我是负责三
十下的ＳＥＴ」詹姆士说明：「樱木的一百下ＳＥＴ是为了训练腿部的肌耐力，
而我的三十下ＳＥＴ则是训练爆发力，樱木的ＳＥＴ是以你过去可以推的最大重
量的三成重量做训练的重量，而我的ＳＥＴ则是要比你最大重量再多五磅的重量
作为训练量」
吴宇舒看向改良式腿推机，而樱木走了过去，躺到了那块多出来的躺椅垫上
面，那一根天才炮直挺挺的挺着，詹姆士说：「上去吧！」
吴宇舒虽然有点胆怯，但还是上了这台改良式腿推机，而吴宇舒也不过才刚
一坐定、脚掌刚顶住腿板，詹姆士便调整好了吴宇舒要推的重量，然后拉开固定
的插销，而拉开插销的瞬间，吴宇舒整个身体又向下滑动，而这样一个向下一滑
动，吴宇舒那经过刚刚刺激而湿润的樱花穴瞬间被天才炮插入：「呵呵呵恩恩哼
哼哼哼鞥哼哼喔喔喔喔喔喔喔……这是这这是喔喔喔喔喔怎么会这样突然突然插
进来啊啊啊啊啊啊……」
「对了，刚刚忘记跟你说了，樱木的这个ＳＥＴ，你必须达到最少一秒三下
的频率，这一台改良式腿推机有着你的纪录，你一秒三下的频率他都知道，所以
如果没有达到的话就不算喔，而且樱木不是只是躺着喔」
詹姆士也不过刚说完，躺在下面的樱木的身体开始动了起来，最明显的就是
樱木的那一根天才炮上上下下的抽插起吴宇舒的樱花穴。
「呵呵呵恩哼哼痾痾痾不要不不要不要动啊啊啊啊啊啊痾痾痾恩哼哼……呜
呜呼呼呼呼呼喔痾痾痾痾这是做什么啊……」
「躺在下面的人会受到这台机器的控制，也就是说这台机器控制了樱木的身
体在对你吴宇舒进行抽插喔，你如果不往上推的话，力道和速度都会越来越大喔」
詹姆士说。
「你你你你你你你……痾痾痾恩哼哼哼是都不会早点说喔喔喔喔喔喔喔……
啊啊啊啊啊阿阿恩恩哼哼哼哼会死掉会的啊啊啊啊啊啊啊啊……」
「呵呵呵喔嗯哼哼哼哼哼哼哼喔喔喔喔……天啊天啊天他啊啊啊喔恩哼哼哼
哼……不要不要啊啊啊啊……这样这样我不能好好的推啊……」
吴宇舒一双区起的玉腿向上快速的推动腿板，在现在这种重量下，一秒三下
的速度对吴宇舒来说并不会太困难，但偏偏下面却有一根才没几下就变得完全契
合吴宇舒樱花穴形状天才炮，正以一秒五下的速度进行上下的正面抽插。
「痾痾痾恩哼哼痾痾痾不要不要这么大力不要这么大力啊啊啊啊啊啊啊……
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的肌力」詹姆士说。
吴宇舒照着詹姆士的话做，双手抓住了健身椅，右脚脚板用力的向旁拉动，
然而阻力绳却紧紧的像是吴宇舒在拉着一块大石头一样，吴宇舒的双手用力，让
全身的肌肉变紧绷，脚板上的力量终於拉动了阻力绳。
「很好，就是这样子，接下来左右两脚各拉六、八、十下，中间休息秒数分
别为三十秒、四十五秒、六十秒」詹姆士说着，按下码表。
吴宇舒平时的健身可也不是开玩笑的，掌握了该怎么用力的方式后，吴宇舒
便稍微变的得心应手，一下接着一下的用脚底板拉动阻力绳。
但就在第二下完成后，本来站在健身以旁边的樱木忽然走到了吴宇舒的背后，
吴宇舒并没有感觉到什么不对劲，直到在拉第三下的时候，樱木的一双手忽然从
后面抓住了吴宇舒那在灰黑色的无袖运动背心和黑色的运动型胸罩下面的３２Ｂ
酥胸，吴宇舒被这么一抓，瞬间失去平衡，阻力绳弹了回去。
「不行喔，吴宇舒，这样子不算喔」詹姆士说。
「可是，你们」
吴宇舒打算抗议，却被樱木的手再一抓，差点叫出声来，詹姆士说：「吴宇
舒，你参加的可是红床大会的活动，没有这样的训练，你认为真的可以吗？」
吴宇舒心里是知道的，但理智上还是在抵抗，在吴宇舒身后的樱木小力的抓
放抓放吴宇舒的酥胸：「再说了，你跟我们也不是不熟了，都在这里几百次高潮
了，这一点算什么呢？」
樱木的一席话让吴宇舒瞬间涨红了脸，詹姆士看吴宇舒大概已经接受了这样
的训练模式，便说：「那我们就继续吧」
吴宇舒真的开始继续用右脚板拉动阻力绳，而樱木的双手也开始玩弄起吴宇
舒的酥胸。
「恩恩恩痾嗯哼哼哼不要不要这样用……喔喔喔喔喔喔喔……不要再用了我
的力气我的力气快要不能……不能集中了啊……」
吴宇舒忍住被樱木的手玩弄酥胸后的感觉，尽力将注意力放在脚板拉动阻力
绳的这件事上面，但樱木的手从刚开始小力且像是蜻蜓点水一样的抓放吴宇舒的
酥胸逐渐变成了大力且每一下都是像是要抓破吴宇舒酥胸一样的将酥胸抓到快变
成一条线。
「喔喔呜呜喔呜呜呜喔呜喔呜喔呜……不要不要了不要了啊……我快要我快
要受不了了我不行了啊……我真的要不行了啊……」
吴宇舒好不容易撑过了第四下，第五下的时候，樱木本来抓放的双手突然变
成了第三层的衣物罩在吴宇舒的酥胸上，然后右手顺时针、左手逆时针，而且大
幅度地画圆转动吴宇舒的酥胸，甚至接近是拉扯吴宇舒的酥胸一样让吴宇舒的刺
激感不断直线上升。
「停下来停下来啊啊啊喔恩哼哼……不行不行了啊不要再用了我不行我不能
集中了呵呵呵喔恩哼哼啊啊啊啊……」
第六下，吴宇舒基本上已经感觉自己快要不能控制不了自己，但樱木罩在吴
宇舒酥胸上的双手却是没有离开的意思，反而是让十根手指头抓得吴宇舒的酥胸
更紧，接着像是跳蛋一样的高速振动，从酥胸的最外围一路刺激到酥胸的最内层，
吴宇舒完成第六下的时候，差点就要高潮了。
「三十秒到，接下来是八下」詹姆士笑着说。
吴宇舒以为应募会继续对她的酥胸做刺激，但樱木却没有动作，吴宇舒心里
纳闷，但没有说什么，把集中力集中在训练动作上，但吴宇舒也有注意到本来是
站着的詹姆士，突然改变了姿势，詹姆士蹲了下来，蹲在吴宇舒的左脚边。
第三下的时候，吴宇舒正要用脚板了力量拉动阻力绳的时候，忽然詹姆士的
嘴朝着吴宇舒因为打开双脚而曝露出来的私密三角洲凑了过去，这让吴宇舒差点
又失去了集中力，吴宇舒这次虽然是撑住了，但也在一刚开始就叫出了声音：
「阿阿阿阿阿阿你做什么你做什么啊啊啊啊恩哼哼哼哼……不不要不要啊啊啊啊
啊啊啊……喔喔喔喔喔喔喔詹姆士詹姆士不要不要用不要用啊……」
吴宇舒那一双堪称完美的玉腿上头只穿了一件黑色的运动型丁字裤和一件黑
色的健身裤，詹姆士的嘴吧一凑到吴宇舒的私密三角洲，便能感觉到了吴宇舒经
过刚刚樱木的玩弄后稍稍分泌出的体液的潮湿度，闻到了这样的味道，大概也没
有人能忍住了，詹姆士的嘴亲了上去。
「痾痾痾恩哼哼哼哼……不要再舔不要再舔了啊啊啊啊啊啊屙恩哼哼哼哼可
恶可恶我……我真的要不行要不行了啊……」
当吴宇舒在进行第五下的时候，詹姆士像是已经无法满足只是亲吻吴宇舒的
私密三角洲了，吐出了鲜红的舌头，上下舔舐吴宇舒的私密三角洲，由於舌头的
口水，吴宇舒的私密三角洲上的健身裤和运动型丁字裤都变湿了。
「快住手快住手啊啊啊啊啊给我助手住手啊啊啊啊啊痾痾痾痾痾……痾痾恩
哼哼哼不行了不行了啊啊啊啊啊啊……我不行了啊……」
吴宇舒用不知道哪来的意志力控制自己不是去按住詹姆士的头而是抓住健身
椅，吴宇舒感觉像是一整个蚁穴中的蚂蚁大军正从他的私密三角洲外围往里头爬
进去，又痒又刺激的感觉从下体一路传到脑门，撑过了最后一下，吴宇舒差点就
要向后翻倒了。
「呵呵呵喔喔嗯哼哼哼……不要不要不要啊啊啊啊啊啊……我不要我不行了
啊啊啊啊啊……会撑不住撑不住啊……」
「不要这样用不要这样用我的胸部啊啊啊……感觉感觉又要来又要来了呵呵
呵喔嗯哼哼哼鞥……不行不行拉……」
「呜呜呜呜呼呼呼呼呼呼……不用再亲了不要再亲了啊喔喔喔嗯哼哼哼……
住手住手啊啊啊啊喔恩哼哼哼哼……」
「喔喔喔喔呵呵呵噷哼哼哼哼哼……这是这是啊啊啊啊啊不要一起用不要一
起用啊啊啊啊啊……嗯嗯哼哼鞥……受不了……」
「不行了不行了呵呵呵我要不行了啊啊啊啊啊……痾恩哼哼哼哼……要去了
要去了啊啊啊啊恩哼哼哼哼哼哈哈哈哈啊啊啊……」
好不容易撑过了右脚板的最后十下，吴宇舒被樱木的手搓揉震动酥胸、詹姆
士的嘴亲吻舔舐私密三角洲，有时分开有时一起，吴宇舒在松开第十下的瞬间，
２４吋的纤腰剧烈的震动了一下。
而在一分钟之后，樱木帮吴宇舒将阻力绳改套到左脚上，新的一轮，改成了
詹姆士在吴宇舒的身后用双手逗弄吴宇舒的酥胸，樱木在吴宇舒的双腿间挑弄吴
宇舒的私密三角洲。
吴宇舒终於是撑过了第一组的训练，吴宇舒双手往后撑，身体稍稍向后倾，
３２Ｂ酥胸的轮廓变得清晰，双脚微微地打开，纤腰还微微地颤抖着。
「三分钟后就进入第二组训练」詹姆士说。
三分钟很快就过去了，吴宇舒站起身，问：「第二组训练是做什么？」
「来，接下来这一组会稍微有点难度，这一组只要做两个ＳＥＴ就可以了，
分别一百下和三十下」樱木说。
吴宇舒疑惑地看着樱木：「这两个ＳＥＴ的落差也太大了吧，到底是要做什
么啊？」
樱木和詹姆士带着吴宇舒到一个吴宇舒从来都没有看过的健身器材前，有点
像是腿推机，但却好像多了一个躺椅垫在下面，吴宇舒问：「这是什么？」
「这是经过大会改良过的最新改良式腿推机」樱木说。
「改良式腿推机？」吴宇舒不解地问。
突然詹姆士拉下吴宇舒的黑色健身裤和运动型丁字裤，吴宇舒尖叫道：「詹
姆士，你做什么？」
「这是我们的训练准备动作之一」
詹姆士边说边脱下了自己的运动裤和四角裤，一根偏黑、又大又壮的皇帝枪
挺了出来，吴宇舒转过头去，却也看见樱木也露出了他那一根看起来算是正常大
小，但其实不论是为了适应女方阴道内部构造而必须的柔软性或是可以随着抽插
强度而变硬变长的伸缩性都是一流的天才炮，吴宇舒退了一步：「你们这是在？」
「我们会分别负责一个ＳＥＴ，樱木负责的是一百下的ＳＥＴ，我是负责三
十下的ＳＥＴ」詹姆士说明：「樱木的一百下ＳＥＴ是为了训练腿部的肌耐力，
而我的三十下ＳＥＴ则是训练爆发力，樱木的ＳＥＴ是以你过去可以推的最大重
量的三成重量做训练的重量，而我的ＳＥＴ则是要比你最大重量再多五磅的重量
作为训练量」
吴宇舒看向改良式腿推机，而樱木走了过去，躺到了那块多出来的躺椅垫上
面，那一根天才炮直挺挺的挺着，詹姆士说：「上去吧！」
吴宇舒虽然有点胆怯，但还是上了这台改良式腿推机，而吴宇舒也不过才刚
一坐定、脚掌刚顶住腿板，詹姆士便调整好了吴宇舒要推的重量，然后拉开固定
的插销，而拉开插销的瞬间，吴宇舒整个身体又向下滑动，而这样一个向下一滑
动，吴宇舒那经过刚刚刺激而湿润的樱花穴瞬间被天才炮插入：「呵呵呵恩恩哼
哼哼哼鞥哼哼喔喔喔喔喔喔喔……这是这这是喔喔喔喔喔怎么会这样突然突然插
进来啊啊啊啊啊啊……」
「对了，刚刚忘记跟你说了，樱木的这个ＳＥＴ，你必须达到最少一秒三下
的频率，这一台改良式腿推机有着你的纪录，你一秒三下的频率他都知道，所以
如果没有达到的话就不算喔，而且樱木不是只是躺着喔」
詹姆士也不过刚说完，躺在下面的樱木的身体开始动了起来，最明显的就是
樱木的那一根天才炮上上下下的抽插起吴宇舒的樱花穴。
「呵呵呵恩哼哼痾痾痾不要不不要不要动啊啊啊啊啊啊痾痾痾恩哼哼……呜
呜呼呼呼呼呼喔痾痾痾痾这是做什么啊……」
「躺在下面的人会受到这台机器的控制，也就是说这台机器控制了樱木的身
体在对你吴宇舒进行抽插喔，你如果不往上推的话，力道和速度都会越来越大喔」
詹姆士说。
「你你你你你你你……痾痾痾恩哼哼哼是都不会早点说喔喔喔喔喔喔喔……
啊啊啊啊啊阿阿恩恩哼哼哼哼会死掉会的啊啊啊啊啊啊啊啊……」
「呵呵呵喔嗯哼哼哼哼哼哼哼喔喔喔喔……天啊天啊天他啊啊啊喔恩哼哼哼
哼……不要不要啊啊啊啊……这样这样我不能好好的推啊……」
吴宇舒一双区起的玉腿向上快速的推动腿板，在现在这种重量下，一秒三下
的速度对吴宇舒来说并不会太困难，但偏偏下面却有一根才没几下就变得完全契
合吴宇舒樱花穴形状天才炮，正以一秒五下的速度进行上下的正面抽插。
「痾痾痾恩哼哼痾痾痾不要不要这么大力不要这么大力啊啊啊啊啊啊啊……
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